Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 44,86g | Prot: 59,19g | Carb: 195,76g.
Colazione: ВкусВилл Дыня Сушёная, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Pranzo: BeFit Куриный Суп с Яйцом, Овсяная Каша на Воде. Cena: Лента Багет Французский, Икра Карася, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Окей Слива Круглая Синяя, Заря Кахетии Алазанская Долина, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|