Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 45,50g | Carb: 274,65g.
Colazione: Магнит Слива, Молочный Городок Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Ролл с Курицей, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Cena: Чай, Сочник. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Заря Кахетии Алазанская Долина. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|