Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 117,45g | Carb: 240,92g.
Colazione: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Виноград, Кофе, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Додо Пицца Пепперони, Кофе, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|