Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2908 kcal
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Gras: 138,75g | Prot: 95,17g | Carb: 313,17g.
Colazione: Булочные Вольчека Латте, Хлебник Круассан Классический, ВкусВилл Миндальный Торт. Cena: Додо Пицца Пицца 4 Сезона. Snacks/Altro: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Pilates - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia2025
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