|
Шарлоточный флешмоб. Пост от Веры (Сияние) приняла.)) С яблоками, творогом, протом и сахзамом. КБЖУ 119,4/7,4/2,1/17,2. Кто следующий?))
|
2612 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 136,99g | Carb: 344,45g.
Colazione: Магнит Банан, Клубника, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Скумбрия, Яйцо, Bombbar Snaqer, Укроп, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Cybermass Протеин Соевый, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Grand di Pasta Макароны, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Cinnabon Минибон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская. Di più...
|
|
 Commenti
Прот добавила просто так. Интересно было, как с ним получится. Получилось нормально. А ещё в составе ваниль, корица, кардамон и мускатный орех. Пряненькая. 😋
16 ott 22 da utente: lia-osteo
|
Готов и капустный пирог. Целый похож на предыдущий рыбный, фото выкладывать не буду.)) Его КБЖУ 132,6/6,5/2,9/20,8.
16 ott 22 da utente: lia-osteo
|
Приятного аппетита :) У меня классическая шарлотка, а у тебя с дополнительной пользой в виде белка.
16 ott 22 da utente: Siyanie
|
Siyanie, Вера, благодарю! Взаимно! Когда белка надо 130, а углей 300, лучше б я мамину классику сделала, а то углей мало вышло. 😆😅
16 ott 22 da utente: lia-osteo
|
ооооо, я сегодня тоже шарлотку испекла!😍 только там яблок больше, чем теста раза в 3🍎🍏
16 ott 22 da utente: tanyarecovery
|
tanyarecovery, я тоже так делаю!)) Порезала в неё все 6 найденых дома яблок! Вообще, люблю, когда в пирогах начинки больше, чем теста! 😋🥰
16 ott 22 da utente: lia-osteo
|
Можно узнать рецепт вашей шарлотки?!
29 nov 22 da utente: 1987leno4ka
|
Я уже и не помню. Цельнозерновая мука, яйца, сахзам и всё, что в посте указано. Пропорции не помню.
29 nov 22 da utente: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|