Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 56,63g | Carb: 102,49g.
Colazione: Сырники Домашние, Вязанка Сосиски Молочные , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Чай, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Badagoni Киндзмараули, Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Слива, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|