Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 83,05g | Carb: 149,00g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Krem Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği. Pranzo: Etsiz Domates Soslu Makarna, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tat Kornişon Turşusu, Izgara Köfte. Cena: Krem Peyniri, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Bahar Hindi Fileto. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di let'schange
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