|
И снова я тут … обычно захожу сюда , когда на весах 80 кг или около того . Сейчас решила вернуться не дожидаясь этой цифры .
71,1 так себе вес , но все в моих руках …
|
1113 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 71,27g | Carb: 114,57g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Морковь, Рис Вареный, Русское Море Кета на Пару. Cena: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Мюсли Запечённые с Орехом , не Молоко Овсяное Ванильное. Di più...
|
|