Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
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94 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3488 kcal
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Gras: 145,52g | Prot: 131,20g | Carb: 353,37g.
Colazione: Окей Салат Завалинка. Pranzo: Хлеб Черный, Салат Оливье, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи, Солянка. Cena: Макдоналдс Шейк Банан-Маракуйя, Макдоналдс Биф Ролл. Snacks/Altro: Вода, Штолле Кулебяка с Мясом. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Trealol
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