Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2626 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 233,98g | Carb: 251,65g.
Colazione: Nescafe Cortado , Land Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Lamponi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Scotti Gallette di Riso Venere e Mais, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo , Despar Ceci in Scatola. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Milbona Skyrella. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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