Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 138,80g | Carb: 81,67g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Рис, Активия Йогурт, Орехи Кешью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Активия Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanita.v.b
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