Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 65,07g | Carb: 192,25g.
Colazione: Di Leo Vivisano, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Actimel Multifrutti. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane al Latte, Pizza Rossa. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Levoni Salsiccia Stagionata Romagnola, Caco, Prugne, Formaggio, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Pam Panorama Merendina al Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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