Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 77,09g | Carb: 220,20g.
Colazione: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, У Палыча Салат Оливье. Cena: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Север Набор Пирожных Фуршет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север Набор Пирожных Фуршет. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|