Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 71,36g | Carb: 139,93g.
Colazione: Watt's Jugo Naranja Light, Café, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Huevo Revuelto, Lider Pan Marraqueta Integral. Pranzo: Aguacate, Watt's Jugo Naranja Light, PF Pollo Apanado, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Café con Leche Descremada. Snacks/Altro: Snickers Fun Size. Di più...
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167 kcal
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Esercizio:
trabajo mancuernas todo el cuerpo - 45 minuti, Samsung Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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