Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 102,05g | Carb: 258,68g.
Colazione: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской. Cena: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Виноград, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|