Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 49,39g | Carb: 218,76g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması. Pranzo: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Cena: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Çikolata, Muz. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tuana.tuvana
|