Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5270 kcal
|
Gras: 283,10g | Prot: 158,48g | Carb: 517,50g.
Colazione: Вспышка Эклер Черная Смородина, Вспышка Эклер Вспышка, Буше Слойка Датская с Облепихой и Маскарпоне, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Цех 85 Латте, Хлебник Круассан с Красной Рыбой, Хлебник Круассан Классический. Pranzo: Lay's Stix Кетчуп, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Cena: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Додо Пицца Додстер Острый. Di più...
|
|
2357 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 39 minuti, Riposare - 13 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|