hummus di lenticchie homemade, insalata con carote e zucchetta dell'orto!
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749 kcal
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Gras: 20,83g | Prot: 43,79g | Carb: 79,78g.
Colazione: Poggio del Farro Porridge Caldo o Freddo Bio, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Via Verde Bio Polpa di Frutta Mela. Pranzo: Carote, Valfrutta Lenticchie, Inran Zucca Gialla Fresca, Spesa Leggera Insalata Mista. Cena: Matt Pane Segale Bio, Spesa Leggera Insalata Mista, Fattoria Latte Sano Uova, INRAN Broccolo a Testa. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
camminata - 49 minuti, stepper - 24 minuti, Ringfit - 57 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
Copio per la colazione di domani!! la zucca intinta nell'hummus deve essere tanto buona!!
07 nov 22 da utente: Annina1978
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Siii è buonissima! Questo era di lenticchie al pomodoro 🍅 ma anche con l'hummus al cacao o col classico sta molto bene!
07 nov 22 da utente: ThePotatoGirl_
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Cotta in friggitrice ad aria, giusto?
07 nov 22 da utente: Annina1978
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Sisi, semplice senza nulla!
07 nov 22 da utente: ThePotatoGirl_
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Vedo, anch'io la faccio così! Senza nemmeno la spruzzata di olio. Mi piace che resti croccante!
07 nov 22 da utente: Annina1978
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Esattamente 🤣 rimane molto più "asciutta" anche dentro!
07 nov 22 da utente: ThePotatoGirl_
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07 nov 22 da utente: Annina1978
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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