Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 62,47g | Carb: 167,71g.
Colazione: Café, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Quillayes Queso Fresco, Arepa. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Aguacate. Snacks/Altro: Ideal Grisines con Ciboulette Sabor Mantequilla, Alfajor de Maicena, Pan de Jamón. Di più...
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237 kcal
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Esercizio:
piernas y abdomen - 33 minuti, abdominales - 26 minuti, Samsung Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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