Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2945 kcal
|
Gras: 115,53g | Prot: 79,57g | Carb: 395,07g.
Colazione: Смекалка Манты с Говядиной и Тыквой, Смекалка Манты с Тыквой и Говядиной, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Россия Щедрая Душа Сударушка с Изюмом и Арахисом. Pranzo: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Котлета Домашняя, Рис. Cena: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Курник, Скалка Пирожок с Яблоком, Чай с Сахаром, Джаганнат Цезарь . Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|