Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 103,30g | Carb: 177,61g.
Colazione: Essen Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Pranzo: Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Каждый День Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Veronika_____
|