Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
828 kcal
|
Gras: 26,52g | Prot: 55,10g | Carb: 92,97g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Виноград, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Фруате Йогурт Питьевой, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Магнит Банан. Cena: Яйцо Всмятку, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Магнит Багет Пшеничный. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|