Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 124,34g | Prot: 93,51g | Carb: 238,79g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Добрянка Салат Винегрет Овощной, Мясновъ Винегрет. Pranzo: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Черниговский, Сосиски Молочные. Cena: Родные Просторы Хлеб Черниговский , Сливы, Горбуша Жареная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|