Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 70,04g | Prot: 80,56g | Carb: 79,64g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсянка, Lindt Горький Шоколад 85%. Pranzo: Кокосовое Масло, Гриднев Хлеб Станичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Пангасиус. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanita.v.b
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