Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 100,60g | Prot: 162,19g | Carb: 313,17g.
Colazione: Nueces, 3 Arroyos Avena Instantánea, Café Colado, Star Nutrition Premium Whey Protein. Pranzo: Granja Tres Arroyos Nuggets de Pollo, Matarazzo Fideos Integrales. Cena: Terrabusi Alfajor, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Cremoso, Huevo Frito sin Grasa, McCain Papas Horneables, Paty Hamburguesa Light, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa. Snacks/Altro: Egran Avena Instantanea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Peras, Manfrey Queso Blanco Gourmet Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mfkutz23
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