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Colazione post workout: anacardi, fette biscottate integrali con marmellata zero, the nero, yogurt greco
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731 kcal
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Gras: 14,61g | Prot: 48,35g | Carb: 95,15g.
Colazione: Inran Melone d'inverno , Buitoni Granfetta Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , EuroCompany Anacardi. Pranzo: Lattuga, Mulino Bianco Cracker Integrali, Colfiorito Cicerchia Decorticata . Cena: Welless Crackers Leggeri, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primia Insalata Mista. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
camminata - 49 minuti, stepper - 25 minuti, Ringfit - 56 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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