Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 55,20g | Carb: 188,27g.
Colazione: Café, Pahuilmo Queso Palmita, Huevo Revuelto, Arepa. Pranzo: Watt's Jugo Durazno Light, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Baguette, Frutillas. Snacks/Altro: Casabe, Queque. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|