Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 70,52g | Prot: 70,30g | Carb: 100,83g.
Colazione: Мёд, Яичница с Помидорами, Сава Кедровое Молочко. Pranzo: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Doshirak Чипсы Нори, Beck's Пиво Безалкогольное , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Полезные Продукты Сырники, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаНСК
|