Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2011
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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660 kcal
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Gras: 11,00g | Prot: 121,00g | Carb: 11,00g.
Pranzo: Foster Farms Oven Roasted turkey breast. Di più...
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3206 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Delacroix
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