Diario di helenangel27, 18 nov 22

Поняла, что каша - это самый углеводный завтрак. Пожалую буду готовить по чаще)

Сегодня сделала рисовую на кокосовом молоке - мммм🤗

---

1585 kcal

Gras: 60,13g | Prot: 76,41g | Carb: 192,24g.   Colazione: Седьмой континент Хурма, Kati Кокосовый Крем, СП Мирный Клюквенный Соус , Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Рис Кубань. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Barista Концентрированное Молоко, СП Мирный Клюквенный Соус , ВкусВилл Страчателла, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Авокадо Авокадо, Сыродел Сыр Адыгейский , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лэнд Салат Овощной, Жареные Кальмары. Snacks/Altro: Цикорий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клубника, Творог (Обезжиренный), АВС Яблочное Пюре, Lavifood Манго на Палочке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Narmak Сироп Топинамбура, Мармелад, Черноголовка Напиток Байкал. Di più...