Ужин🍽️
|
1326 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 75,72g | Carb: 122,29g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Тушеные Овощи, Булгур, Горбуша на Пару. Cena: РИФ Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Агромясопром Филе Куриное Тушёное. Snacks/Altro: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, O'Green Цукаты Ананас, Папайя. Di più...
|
|
2364 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GM ❤️🔥
|