Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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131,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 102,90g | Prot: 67,92g | Carb: 58,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dopo Colazione: Вареное Яйцо. Spuntino Mattutino: Помидоры. Pranzo: Солянка Сборная Мясная, Салат из Кальмаров. Spuntino Pomeridiano: Сыр Чеддер. Cena: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di asichka1
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