Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 28,45g | Prot: 67,19g | Carb: 70,68g.
Colazione: Изюм, Ашан Гречка, Коркунов Конфета, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Ашан Куриная Грудка Отварная. Cena: Яичный Белок, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Выборжец Салат Листовой Микс , Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasha8313
|