Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 61,55g | Carb: 170,06g.
Colazione: Colun Queso Gouda Laminado, Café, Panqueques sin Relleno. Pranzo: Lechuga, Tomates, Queso Crema, Miraflores Arroz Pregraneado, Cordon Bleu. Cena: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Casabe. Snacks/Altro: McKay Galletas de Soda, Abbott Ensure Sport, Frutillas, Cambur. Di più...
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174 kcal
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Esercizio:
gap con mancuernas - 47 minuti, Samsung Health - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mileidyo
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