Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 64,84g | Prot: 67,38g | Carb: 190,59g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Голубой Тунец, Авокадо Авокадо Хасс, Billa Булочка Мама Мия, Кофе с Молоком. Pranzo: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Перекресток Огурец, Укроп, Лента Авокадо Хаас, Приготовленная Морковь, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Магнит Гранат, Кедровые Орехи , Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|