Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 39,39g | Carb: 76,98g.
Colazione: Tassimo Café Au Lait, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Herta Finesse Putenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Grüne Paprika, Strauchtomaten. Pranzo: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Tassimo Café Au Lait. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Gassi gehen - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucccaaa
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