26 nov 22 da utente: irina@_@
|
26 nov 22 da utente: mashacherkashyna
|
Вітаю👏🏻 Спорт і харчування? Скільки разів на тиждень тренуєтеся?
26 nov 22 da utente: daria_happy_life
|
26 nov 22 da utente: Jesika_s
|
🔥🔥🔥 супер!!! скільки калорій / день щоб отримати такий результат?
26 nov 22 da utente: Val•Diary
|
26 nov 22 da utente: maria63209
|
Харчуюся на дефіциті в день 1450 ккал та притримуюсь КБЖУ які тренер прописав, ходжу 3 рази на тиждень до зали і роблю 4 рази на тиждень кардіо по 400/600 калорій
26 nov 22 da utente: Анна25577
|
26 nov 22 da utente: Tanya Volos
|
27 nov 22 da utente: barbariska_na_ip
|
27 nov 22 da utente: Валерия25072019
|
27 nov 22 da utente: nastya0301!
|
тату на тій же нозі, одне фото з дзеркала, а інше
чи з фронталки чи з основної камери. Не шукайте омани її тут нема 🙃
27 nov 22 da utente: ltaemi
|
27 nov 22 da utente: Владимир Харьковский
|
А кардіо додатково до 3 тренувань на тиждень?
28 nov 22 da utente: Главная Дарья
|
29 nov 22 da utente: mashenko0796
|