Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 93,89g | Carb: 169,38g.
Colazione: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Groseri Сироп Топинамбура, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Pretto Сыр Рикотта, Черемушки Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Cena: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Абсолют Тунец Консервированный, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookies Cherry, Сады Придонья Сок Яблочный, One&Double Красный Латте, Фуджи Онигири с Тунцом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helenangel27
|