Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 94,39g | Carb: 109,39g.
Colazione: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, Яйцо, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сарафаново Сметана 10%, Море Внутри Кижуч Натуральный. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Sporty Печенье Смородина Чёрная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|