Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 35,41g | Prot: 61,18g | Carb: 184,24g.
Colazione: Лента Сыр Российский 50%, Магнит Багет Французский, Лента Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Желтоперый Тунец, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Cena: Лента Авокадо Хаас, 365 Дней Соломка Сладкая, Чай, Лента Огурец, Самокат Филе Трески, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Виноград, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|