Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 30,76g | Carb: 176,02g.
Colazione: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Кофе (из Молотых Зерен), Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Апельсин. Pranzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Rosso Миндаль. Snacks/Altro: Увелка Каша Овсяная с Малиной. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лада94
|