Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 112,43g | Carb: 267,07g.
Colazione: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blueberries . Pranzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Gala Apples, Strawberry Fruit Spread, Crunchy Peanut Butter, Original Oatnut Bread. Cena: Veggie Meatballs , Vodka Sauce, Whole Grain Penne Pasta, 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddrudd
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