Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 27,96g | Prot: 101,10g | Carb: 91,72g.
Colazione: Финик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Бабочки. Cena: Куриное Филе, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, АО Тандер Яблоко, Фермер-Центр.Рф Халва Восточная Молочно-Ореховая, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Глазовская Птица Ветчина Венская, СХК Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina.averin
|