Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 83,35g | Prot: 120,02g | Carb: 49,58g.
Colazione: Обережье Творог 5%, Изюм. Pranzo: Маслины, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Snacks/Altro: Mixbar Семечки, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasha8313
|