Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 47,06g | Prot: 48,27g | Carb: 56,27g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Pranzo: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Life Protein Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|