Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 107,18g | Carb: 171,67g.
Colazione: Сырники с бананом 02.11, Банан, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Спирали Отварные. Cena: Щебекинская Спирали Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya_torbeeva
|