Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 99,98g | Prot: 37,38g | Carb: 73,13g.
Colazione: Велес Сало Белорусское, Яичница с Помидорами. Pranzo: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Молочная Речка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Гранат, Грецкие Орехи, Чернослив. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tysik1969
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