Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 56,19g | Carb: 175,11g.
Colazione: Billa Булочка Мама Мия, Индейка Отварная, Лента Авокадо Хаас, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Pranzo: Индейка Отварная, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Яблоки (без Кожи), Магнит Гранат, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Good Food Кедровый Орех, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Рафаэлло Конфета , Чай. Snacks/Altro: Мандарины, Чай, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Королек. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|