Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 59,81g | Carb: 366,91g.
Colazione: Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Pranzo: Rúcula, Brócolis, Carreteiro Arroz Branco, Marietta Salpicão Salada, Alface, Beterraba Cozida. Cena: Doce de Leite, Thabrulai Pão Integral. Snacks/Altro: Brahma Cerveja, Yoki Pipoca Premium, Parati Cookie Rosquinha Leite, Chimarrão. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandromarcosrodrigues
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