Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 113,33g | Prot: 89,07g | Carb: 93,88g.
Colazione: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. Pranzo: McDonald's Mighty Wings (3). Cena: Gumbo "Fish", chicken breast strips, Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms. Di più...
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2626 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 15 ore e 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherota
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